Mae osmosis gwrthdro yn dechnoleg gwahanu pilen a ddatblygwyd yn yr 1980au, sy'n defnyddio'r egwyddor bilen semipermeable yn bennaf, gan roi pwysau ar yr hydoddiant crynodedig mewn proses osmosis, a thrwy hynny amharu ar y llif osmotig naturiol. O ganlyniad, mae dŵr yn dechrau llifo o'r hydoddiant mwy crynodedig i'r hydoddiant llai crynodedig. Mae RO yn addas ar gyfer ardaloedd halltedd uchel o ddŵr crai ac yn cael gwared ar bob math o halwynau ac amhureddau mewn dŵr yn effeithiol.